Sophia Mercuri
Sala pesi · corsi
Allenamento personalizzato, benessere assicurato.
Sala pesi, sala corsi e massaggi. E a due passi dalla palestra, la nostra piscina AquaEduca: la forza in sala, il recupero in acqua.
Via Prati SNC — Sant'Elpidio a Mare (FM) 63811
Sala pesi, sala corsi e un team che ti accompagna in ogni lezione, con tecnica corretta e obiettivi reali.
Macchine, pesi liberi e percorsi funzionali per costruire forza, tono e resistenza.
Massaggio sportivo, coppettazione e massaggio miofasciale: trattamenti pensati per sciogliere le tensioni e ritrovare equilibrio.
Funzionale, Step, Zumba, Pilates, Krav Maga, Yoseikan Budo e Psicomotricità: tutti i corsi per muoverti, allenarti e stare bene insieme.
⭐ Founder
Allenati con noi
Ho aperto AstraFit con un'idea semplice: un allenamento costruito davvero su di te, in cui ognuno viene seguito da vicino e si sente subito a casa. Forza in sala pesi, energia nei corsi e attenzione al recupero — anche in acqua, insieme alla piscina AquaEduca.
«Allenamento personalizzato, benessere assicurato»: per noi non è uno slogan, è il modo in cui lavoriamo ogni giorno.Allenati con Riccardo
Professionisti in sala pesi e nei corsi, pronti a seguirti nel tuo allenamento.
Sala pesi · corsi
Sala pesi
Sala pesi
Sala pesi
Corsi
Dalla forza al cardio, dal controllo del corpo al movimento dei più piccoli. Scegli il tuo ritmo: i nostri istruttori ti seguono in ogni lezione.
Ogni corso ha il suo profilo. Per i corsi fitness: Tonificazione · Cardio / Aerobico · Flessibilità
Lavoro a corpo libero e con sovraccarichi per forza, mobilità e resistenza, adattato a ogni livello.
🔥 Lun–Gio · 19.30Allenamento coreografato sullo step per migliorare fiato, coordinazione e tono muscolare.
🎵 Lun & Mer · 17.30Fitness e ballo latino: ti diverti, bruci e migliori il fiato senza nemmeno accorgertene.
💃 Mar & Gio · 18.30Allenamento ispirato alle arti marziali: alta intensità, scarico dello stress e tanta adrenalina.
🥊 Mar & Gio · 17.30Controllo, respiro e centro del corpo: postura, equilibrio e mobilità in un lavoro preciso e profondo.
🧘 Lun & Mer · 18.30Movimento, respiro e concentrazione per ritrovare mobilità, equilibrio e benessere.
🧘 Orari su richiestaTecniche di difesa personale e preparazione fisica in gruppo.
🥊 Sab · 10.15Movimento, coordinazione e tecnica attraverso le arti marziali.
🥋 Mer · 20.30 · Ven · 18.30Gioco, movimento e coordinazione per i più piccoli: crescita motoria, cognitiva ed emotiva in sicurezza.
🧸 Lun & Mer · 16.30Allenati in autonomia o con la tua scheda personalizzata, con l'assistenza dei nostri istruttori.
🏋️ Negli orari di apertura| Orario | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven | Sab |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 10.15 | — | — | — | — | — | Krav Maga |
| 16.30 | Psicomotricità | — | Psicomotricità | — | — | — |
| 17.30 | Step | — | Step | — | — | — |
| 18.30 | Pilates | Zumba | Pilates | Zumba | Yoseikan Budo | — |
| 19.30 | Funzionale | Funzionale | Funzionale | Funzionale | — | — |
| 20.30 | — | — | Yoseikan Budo | — | — | — |
Il vero risultato arriva quando il corpo recupera bene. In AstraFit trovi i trattamenti per gestire i carichi, prevenire gli infortuni e tornare in pista più forte — in sala e in acqua.
Migliora il recupero, scioglie le tensioni e prepara la muscolatura allo sforzo. Ideale per chi si allena con costanza e per chi cerca semplicemente di stare meglio.
Un trattamento mirato per favorire il rilassamento muscolare e aiutare a sciogliere le tensioni.
Un lavoro sui tessuti per aiutare il corpo a ritrovare elasticità, mobilità e una piacevole sensazione di leggerezza.
Quando il corpo ha bisogno di scaricare, l'acqua è la palestra più dolce: aquafitness e rieducazione funzionale in acqua nella nostra piscina riscaldata al sale.
Uno sguardo alla sala corsi, alla sala pesi e alla zona macchinari: gli spazi in cui ti alleni con noi.
Macchinari e attrezzatura
Sala corsi
Cardio e macchine isotoniche
Sala pesi
Zona cardio
Panche e piccoli attrezziAstraFit e AquaEduca lavorano insieme. A pochi passi dalla palestra trovi la nostra piscina riscaldata al sale a 32°: aquafitness, rieducazione funzionale in acqua e corsi per ogni età, dai neonati alle future mamme. Due ambienti, un unico mondo di benessere.
La piscina partner di AstraFit. Acqua, movimento e salute per ogni età, a Porto Sant'Elpidio.
Scegli come allenarti. Per i prezzi aggiornati contattaci: ti prepariamo la formula giusta in base a corsi, sala pesi e frequenza.
Per provare o per un accesso occasionale in sala.
Accesso libero alla sala pesi e ai corsi per tutto il mese.
Tre mesi a condizioni dedicate: la scelta di chi fa sul serio.
Sei mesi di allenamento con continuità, per costruire il tuo ritmo.
Tutto l'anno, il massimo del risparmio e della continuità.
Nota: formule segnaposto — sostituire con quelle reali della palestra. Disponibili anche carnet corsi. Per i prezzi: 340 926 3031 o usa il modulo qui sotto.
Testimonianze segnaposto — sostituire con recensioni reali (nome + frase)
"Ambiente super motivante e istruttori sempre presenti. In tre mesi ho visto risultati che non credevo possibili."
"I corsi sono un'esplosione di energia: Zumba e Step mi hanno rimesso in forma divertendomi."
"In sala pesi ho trovato un programma cucito su di me. Seguito passo passo, mi sento finalmente capito."
Sì, per l'attività in palestra è richiesto un certificato medico per attività sportiva non agonistica. Verificare il testo esatto con la palestra.
Sì: la prima prova è su prenotazione. Chiamaci o compila il modulo qui sotto e ti troviamo lo slot giusto.
Sì, la palestra dispone di parcheggio nelle vicinanze. Confermare disponibilità posti.
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe pulite da interno, un asciugamano e una borraccia. Al resto pensiamo noi.
No: i percorsi sono adattati a ogni livello, dai principianti agli avanzati. Ti seguiamo passo passo.
Chiamaci o scrivici su WhatsApp: troviamo insieme il corso e l'orario perfetti per te.
Lasciaci i tuoi dati: ti ricontattiamo noi con orari, disponibilità e le info su corsi e abbonamenti. Nessun impegno.
Palestra AstraFit e piscina AquaEduca, insieme per il tuo benessere completo: la forza in sala, il recupero in acqua.
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