Allenamento funzionale
Lavoro a corpo libero e con sovraccarichi per forza, mobilità e resistenza, adattato a ogni livello.
🔥 Lun 18.30 · Mar/Mer/Gio 19.30📷 Foto e video del corso — in arrivo
Allenamento personalizzato, benessere assicurato.
Sala pesi, sala corsi, massaggio sportivo e kinesiotaping. E a due passi dalla palestra, la nostra piscina AquaEduca: la forza in sala, il recupero in acqua.
Su prenotazione · Via Prati SNC — Sant'Elpidio a Mare (FM) 63811
Dal 2023 a Sant'Elpidio a Mare. Sala pesi, sala corsi e un team che ti segue passo dopo passo: schede su misura, tecnica corretta e obiettivi reali. E quando serve recuperare, c'è l'acqua della piscina AquaEduca.
Macchine, pesi liberi e percorsi funzionali per costruire forza, tono e resistenza con la guida costante dei nostri istruttori.
Recupero, preparazione e supporto muscolare: trattamenti pensati per chi si allena e vuole prevenire e gestire i sovraccarichi.
Funzionale, Zumba, Pilates, Body Combat, Tone Up e Psicomotricità per i più piccoli: l'energia del gruppo che ti fa tornare con il sorriso.
⭐ Founder
dal 2023
Ho aperto AstraFit nel 2023 con un'idea semplice: un allenamento costruito davvero su di te, in cui ognuno viene seguito da vicino e si sente subito a casa. Forza in sala pesi, energia nei corsi e attenzione al recupero — anche in acqua, insieme alla piscina AquaEduca.
«Allenamento personalizzato, benessere assicurato»: per noi non è uno slogan, è il modo in cui lavoriamo ogni giorno.Allenati con Riccardo
Dalla forza al cardio, dal controllo del corpo al movimento dei più piccoli. Scegli il tuo ritmo: i nostri istruttori ti seguono in ogni lezione.
Ogni corso ha il suo profilo di allenamento — Tonificazione · Cardio / Aerobico · Flessibilità
Lavoro a corpo libero e con sovraccarichi per forza, mobilità e resistenza, adattato a ogni livello.
🔥 Lun 18.30 · Mar/Mer/Gio 19.30Circuito tonificante total body per scolpire e rassodare, con esercizi mirati e ad alta energia.
💪 Lun & Ven · 19.30Fitness e ballo latino: ti diverti, bruci e migliori il fiato senza nemmeno accorgertene.
💃 Mar & Gio · 18.30Allenamento ispirato alle arti marziali: alta intensità, scarico dello stress e tanta adrenalina.
🥊 Mar & Gio · 17.30Controllo, respiro e centro del corpo: postura, equilibrio e mobilità in un lavoro preciso e profondo.
🧘 Mer & Ven · 18.30Gioco, movimento e coordinazione per i più piccoli: crescita motoria, cognitiva ed emotiva in sicurezza.
🧸 Lun & Mer · 17.00Allenati in autonomia o con la tua scheda personalizzata, con l'assistenza dei nostri istruttori.
🏋️ Negli orari di aperturaUno a uno con il tuo trainer: valutazione, obiettivi e un percorso disegnato solo per te.
🎯 Orari su richiesta| Orario | Lun | Mar | Mer | Gio | Ven |
|---|---|---|---|---|---|
| 17.00 – 18.00 | Psicomotricità | — | Psicomotricità | — | — |
| 17.30 – 18.30 | — | Body Combat | — | Body Combat | — |
| 18.30 – 19.30 | Funzionale | Zumba | Pilates | Zumba | Pilates |
| 19.30 – 20.30 | Tone Up | Funzionale | Funzionale | Funzionale | Tone Up |
Con AquaEduca portiamo i corsi sul lungomare sud di Porto Sant'Elpidio: Functional, Zumba, Pilates, SUP Burn&Tone e aquafitness vista mare, a giugno e luglio.
Il vero risultato arriva quando il corpo recupera bene. In AstraFit trovi i trattamenti per gestire i carichi, prevenire gli infortuni e tornare in pista più forte — in sala e in acqua.
Migliora il recupero, scioglie le tensioni e prepara la muscolatura allo sforzo. Ideale per chi si allena con costanza e per chi cerca semplicemente di stare meglio.
L'applicazione del taping elastico per sostenere muscoli e articolazioni, favorire il drenaggio e accompagnare il gesto sportivo senza limitare il movimento.
Partiamo da te: livello, esigenze e obiettivi. Costruiamo un percorso personalizzato e lo aggiorniamo nel tempo, perché i risultati cambiano insieme a te.
Quando il corpo ha bisogno di scaricare, l'acqua è la palestra più dolce: aquafitness, idrokinesiterapia e riabilitazione nella nostra piscina riscaldata al sale.
AstraFit e AquaEduca lavorano insieme. A pochi passi dalla palestra trovi la nostra piscina riscaldata al sale a 32°: aquafitness, riabilitazione in acqua e corsi per ogni età, dai neonati alle future mamme. Due ambienti, un unico mondo di benessere.
La piscina partner di AstraFit. Acqua, movimento e salute per ogni età, a Porto Sant'Elpidio.
Scopri AquaEducaScegli come allenarti. Per i prezzi aggiornati contattaci: ti prepariamo la formula giusta in base a corsi, sala pesi e frequenza.
Per provare o per un accesso occasionale in sala.
Accesso libero alla sala pesi e ai corsi per tutto il mese.
Tre mesi a condizioni dedicate: la scelta di chi fa sul serio.
Tutto l'anno, il massimo del risparmio e della continuità.
Nota: formule segnaposto — sostituire con quelle reali della palestra. Disponibili anche personal training e carnet corsi. Per i prezzi: 0734 619255 o usa il modulo qui sotto.
Testimonianze segnaposto — sostituire con recensioni reali (nome + frase)
"Ambiente super motivante e istruttori sempre presenti. In tre mesi ho visto risultati che non credevo possibili."
"I corsi sono un'esplosione di energia: Zumba e Body Combat mi hanno rimesso in forma divertendomi."
"Con il personal training ho un programma cucito su di me. Seguito passo passo, mi sento finalmente capito."
Sì, per l'attività in palestra è richiesto un certificato medico per attività sportiva non agonistica. Verificare il testo esatto con la palestra.
Sì: la prima prova è su prenotazione. Chiamaci o compila il modulo qui sotto e ti troviamo lo slot giusto.
Sì, la palestra dispone di parcheggio nelle vicinanze. Confermare disponibilità posti.
Abbigliamento sportivo comodo, scarpe pulite da interno, un asciugamano e una borraccia. Al resto pensiamo noi.
No: i percorsi sono adattati a ogni livello, dai principianti agli avanzati. Ti seguiamo passo passo.
Chiamaci o scrivici su WhatsApp: troviamo insieme il corso e l'orario perfetti per te.
Lasciaci i tuoi dati: ti ricontattiamo noi con orari, disponibilità e le info su corsi e abbonamenti. Nessun impegno.
Palestra AstraFit e piscina AquaEduca, insieme per il tuo benessere completo: la forza in sala, il recupero in acqua.
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